2021年5月

【座りすぎに注意!】徒歩通勤のススメ。人生に勝ちたいなら誰よりも歩け。

  • 2021.05.29

座りすぎはなぜ危険か オフィス作業の増加により、1日8時間座って仕事をしている人が増えてしまいました。このような生活を続けると、総死亡、虚血性心疾患、高血圧、糖尿病、肥満、骨粗鬆症、結腸がんなどのリスクが高まる上に、メンタルヘルスに不調をきたすことが研究で解っています。厚生労働省によれば、最近は健康意識の高まりから平均歩行数が増加傾向にあるようです。現在は1日1万歩を目標水準として示しています。 […]

【やせたい人必見】10年間スリムな体形を維持する私が意識しているたった2つのこと

  • 2021.05.29

私は20代からほとんど変わらない体形を10年以上キープしています。BMIでいうと20くらいです。この記事を読んで行動をすれば、あなたがやせられる可能性はグッと上がるかもしれません。 「やせたい」のではなく「健康になりたい」という意識をもつ そもそも、見た目を理由にやせたいと考えているあなたに言いたいことがあります。 やせないでください。 え?やせたいって言ってるのに、やせないでってふざけてる?って […]

【悲報】高級ビールが噴きこぼれました:ベルギービール

  • 2021.05.25

今日は百貨店で、OLVALというベルギービールを買いました。 こんなやつ これ、1本なんと600円です!ギネスより全然高いです!高級ですよね~。「ORVAL(オルヴァル)」といって、修道院で作られトラピストビールと分類されているようです。ベルギービール事体、他にも種類がたくさんあってじつに奥が深そうでした。また、詳しく調べてみたいなあと思いました。ORVALは、お店の説明だと、「重くて甘め」に分類 […]

サラリーマンは退職時にどの程度の貯金が残るのか:リアルな数字を予想する

  • 2021.05.22

現在30代で10年のサラリーマン経験を有する私が、ネットで収集したデータをもとに一般的なサラリーマンのマネー事情について考察してみた。細かい計算まではできないので、あくまで参考値としてほしい。 収入:公務員の給与で試算 平均的なサラリーマンの年収はおおむね公務員の給与が解りやすいだろう。生涯年収はだいたい手取りで2.5億円ほどだ。参考にしたサイトも載せておく。 参考サイト:公務員ブロガー「いればろ […]

僕がふる~いミニバンに乗りつづける理由

  • 2021.05.21

今日は、6年間乗ったミニバンを車検に出してきた。1日で終わるというが、代車の軽自動車が真新しくて感動した。 子育てに必要で安いから乗る 僕がミニバンに乗る理由は、子育てに必要で安いから。これだけだ。 田舎で小さい子供がいると、どうしても積載の大きな車が必要になる。そこで、6年前に90万円で7年落ちの中古ミニバンを買った。今ではめずらしくなったので、たまに同じ車とすれ違うと親近感を覚える。レトロとい […]

資本主義に生きながら、投資せずに人生成功するなんて無理ゲーです

  • 2021.05.19

迷わない、とにかく買ってみる 一口に投資、と言っても投資商品は様々にあります。 ざっと並べるだけでも 株式、債券、不動産、金、小麦、外貨、仮想通貨… 特に、何を買うべきというルールもありません。 ただ私が初心者におススメしたいのは とりあえず、いろいろ買ってみる。という手法です。 私の場合は、FXで為替取引から始めました。 投資額も5万円程度で始めました。何でもよいので投資のなかから思いついたもの […]

2021年 投資初心者に絶対おススメの金融小説!「マネーロンダリング」(著:橘玲)

  • 2021.05.16

これから投資を始めたい、投資を始めたけど金融の知識がなくて不安、という方も多いと思います。特に、今まで経済の事をしっかり勉強したことない方には、専門用語がわかりにくく、とっつきにくいと感じている方も多いのではないでしょうか。勉強は大事ですが、実用書や専門書ばかりでは、無味乾燥になりがちです。私も投資やIT系の実用書や参考書ばかり読んで勉強していますが、少し心が乾いておりました(笑) そんなとき、小 […]

部活で悩んでいる君へ

  • 2021.05.02

この記事を今、部活で悩んでいる人が読んで少しでも気持ちが楽になってくれたらうれしい。そう思って書いてる。 ぼくの話 君は僕のことを知らないし僕も君のことを知らないだから良い。これから僕の話をするよ。 僕の小学生時代は1990年代ポケットモンスター赤緑が発売したころ。FFやドラクエ全盛の時代だった。 僕はド田舎で小学生してた。遊びといえば、友達とゲームしたりカードしたりサイクリングしたりだった。勉強 […]