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健康

: 健康

約１週間に渡りゆるくデジタルデトックスをしてみた結果とんでもないことになった

2024/10/31

ハロー、Pです。冒頭の挨拶から滲み出てしまっているかもしれませんが、そうです、デジタルデトックスの結果、心身ともに健康になりました。 SNSデトックスといった方が正確かもしれませんが、実際には、３日 ...

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ゆるくデジタルデトックスを始めて1日が経過しました

2024/10/23

こんばんは、Pです。昨夜、スマホからSNSのアプリをアンインストールして早1日が経過しました。結論から申し上げると、とても快適です。それは、いかに自分がSNS依存に陥っていたかという証明になってし ...